Las lesiones en los nervios de las extremidades pueden ser un problema debido a accidentes en la vida moderna. Esto afecta sobre todo a personas jóvenes y disminuye su calidad de vida. Los macrófagos, que son células del sistema inmunológico, pueden influir en la reparación de los nervios
Las vitaminas del grupo B, como B1, B6 y B12, son útiles para acelerar la recuperación de los nervios dañados. Estas vitaminas ayudan a reducir la inflamación y promover la sanación. En general, el uso de vitaminas B podría ser beneficioso en el tratamiento de lesiones nerviosas.
Cuando te falta vitamina B12, tu sistema nervioso sufre. La B12 es clave para proteger tus nervios y mantener la comunicación entre las células nerviosas. Su deficiencia puede causar problemas en la médula espinal, daño en los nervios periféricos, problemas de visión y audición, y trastornos neuropsiquiátricos.
Al principio, los síntomas suelen afectar manos y pies, como la pérdida de sensación de vibración o cambios en la posición de los dedos de los pies. La falta prolongada de B12 puede llevar a cambios musculares y reflejos anormales. Mantener niveles adecuados de B12 es esencial para mantener un sistema nervioso saludable.
¿Cómo funcionan las vitaminas en tu sistema?
Referencias
-
Ehmedah, A., Nedeljkovic, P., Dacic, S., Repac, J., Draskovic Pavlovic, B., Vucevic, D., Bozic Nedeljkovic, B. (2019). Vitamin B Complex Treatment Attenuates Local Inflammation after Peripheral Nerve Injury. Molecules, 24 (24), 4615. Recuperado de: https://doi.org/10.3390/molecules24244615
-
Calderón‐Ospina, C. A., & Nava‐Mesa, M. O. (2019). B Vitamins in the nervous system: Current knowledge of the biochemical modes of action and synergies of thiamine, pyridoxine, and cobalamin. CNS Neuroscience & Therapeutics, 26 (1), 5-13. Recuperado de: https://doi.org/10.1111/cns.13207
-
Torres A, Gutiérrez R. (2012). Efecto analgésico de las vitaminas del complejo B, a 50 años de la primera combinación fija de tiamina, piridoxina y cianocobalamina. Med Int Mex. 28(5):473-482
